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2012年04月01日 ()
ダイエットcoffeeで
置き換えダイエットを実行しています。

昨年、置き換えと腰回しで
8キロほどやせたので、
少し太ったなと思ったときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
友人のためにも、
また、ダイエット開始です。


今度も同じような形で、
1時に置き換えて、
プラス2週間から、
フラダンスにも通っています。

ただ、運動を辞めると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

とりあえず眠いので寝ます。

本日御紹介するホームページはこちら
カニ通販大特集
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紹介してほしいホームページがあったらおしえてちょーだいね




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[2012.04.01(Sun) 09:54] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
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